ヨーグルト

もう10年以上牛乳を飲んでいない私。
まあカフェオレに入っていたり、カルボナーラに使われたりしますし、
加工品のチーズやバターは普通に食べたりしてはいますが、
牛乳そのままを飲んだのはというと、ちょっと記憶にありません。
ヨーグルトも同様だったりします。

ところが最近ちょっとしたことをきっかけにヨーグルトを食べるように。
ブルガリアヨーグルトにヨーグルト用フルーツソースをかけると
かなり美味しいことに気付きました。
ということで最近毎朝スプーン山盛り3杯分ほど食べています。
まあいつまで続くかわかりませんが。